本網(wǎng)訊（牟小菊）為增強(qiáng)群眾身體素質(zhì)，倡導(dǎo)新時(shí)代健康生活方式,，近日,，玉陽(yáng)街道新民村新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“健身氣功八段錦”學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

“八段錦”是氣功功法之一,，在我國(guó)宋代就早已流傳,，是一種站式武術(shù)導(dǎo)引功法，在明清時(shí)期有較大發(fā)展,，特別適合中老年人習(xí)練,。近年來(lái)，隨著健康理念的倡導(dǎo)和普及,，越來(lái)越多的年輕人對(duì)氣功八段錦也產(chǎn)生了濃厚的興趣,。

本次活動(dòng)特邀請(qǐng)市老年體協(xié)紅陽(yáng)太極站王老師為大家講解動(dòng)作要領(lǐng)，王老師從動(dòng)作如何分解,、動(dòng)作要點(diǎn)以及易犯錯(cuò)誤等方面教學(xué),，“兩臂打開(kāi)呈拉弓狀，右手大拇指平行,，四指握拳,，左手大拇指和食指 呈八字.......”大家跟隨王老師的指導(dǎo),，一招一式，用心學(xué)習(xí),。

學(xué)員們紛紛表示收獲頗多,，對(duì)氣功"八段錦"在強(qiáng)身健體、改善調(diào)解身體機(jī)能方面有了親身體會(huì),。