本網(wǎng)訊（顏青云）冬春季節(jié)是流感高發(fā)時段,，如何科學識別,、預防流感？看看市人民醫(yī)院的醫(yī)生怎么說,。

進入冬春季節(jié),，氣溫起伏不定,，流感病毒感染風險呈上升趨勢,，近段時間,，市人民醫(yī)院呼吸科門診前來就診的呼吸道感染患者比例有所增加。

市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科,、內分泌血液科主任張政超提醒：如果出現(xiàn)高熱,、肌肉酸痛、打噴嚏,、流鼻涕這些比較典型的流感癥狀，要盡快去醫(yī)院就診,，在48小時內服用一些抗病毒的藥物,，效果會比較好。

流感病毒抗原性易變,，傳播迅速,，每年可引起季節(jié)性流行。流感病毒主要通過空氣傳播，人群普遍易感,。本次流行的主要毒株為甲型流感H1N1型,。

現(xiàn)在是流感高發(fā)的季節(jié)，老年人,、嬰幼兒,、孕婦、基礎病患者,、肥胖者等免疫力較低人群是感染流感病毒后發(fā)生重癥的高風險人群,。部分免疫力低下的流感患者可能出現(xiàn)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,，需要及時就醫(yī),。

那么在流感流行季節(jié)，身邊的人感染了流感病毒之后,，我們應該怎么辦呢,？

“首先我們要戴好口罩，在單位和家里要開窗通風,，勤洗手,，避免去人群密集的地方，飲食方面要多吃一些蔬菜,、水果,，多喝水，生活作息規(guī)律,，保持良好的心態(tài),。同時，保證充足的睡眠非常重要,，適當?shù)剡M行一些體育鍛煉,，增強體質。預防流感還有一個比較有效的方法就是接種流感疫苗,，從六個月以上的嬰幼兒到老年人都可以接種,。”張政超說。